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Splash! Sauna und Badeland in Kürten

Schönheitspflege und wohltuenden Behandlungen für Körper, Geist und Seele

 

Saunen ist zu jeder Jahreszeit empfehlenswert und hat einige Vorteile:

Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Saunagänger bereits nach acht bis zwölf Wochen deutlich seltener an einer Erkältung erkranken. Die hohen Temperaturen bewirken eine stärkere Durchblutung des Nasen-Rachen-Raums. Somit können sich dort mehr Abwehrzellen sammeln, die Krankheitserreger abfangen.

Studien an der Berliner Charité belegen, dass sich der regelmäßige Besuch einer Sauna blutdrucksenkend auswirkt und das Saunabaden den Kreislauf stabilisiert

Ebenso hat das kontinuierliche Sauna-Baden stimuliert immunologische Reaktionen am Gefäßsystem. Entzündliche Prozesse können im arteriellen Gefäßsystem zurückgedrängt werden. Saunagänge wirken positiv auf den Stoffwechsel und beugen damit Grippeinfektionen effektiv vor. Die Barrierefunktion der Haut wird stabilisiert. Unterstützen sie das Ausschwemmen schädlicher Säuren. Verbessern Sie die Muskeldurchblutung.

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Im Frühling: die Sauna als Wachmacher

Im Frühling ist endlich Schluss mit langen, dunklen Winterabenden.

Besonders diejenigen, die sich durchs Saunieren fit machen, können die Jahreszeit besonders genießen: Da hat die Frühjahrsmüdigkeit keine Chance!



Gegen Frühjahrsmüdigkeit kann die Sauna oder das Dampfbad gut helfen.
Die Sauna und das Dampfbad erzeugen eine entspannende Wärme im Körper.

Der Wechsel zwischen Hitze und anschließender Abkühlung stärkt das Herz-Kreislauf-System und bereitet so den Körper auf die schnell wechselnden klimatischen Bedingungen und typischen Temperaturwechsel im Frühling vor.

Es reicht schon aus, wenn man wöchentlich ein Schwitzbad von 10 bis 15 Minuten für die Gesundheit einlegt und man kann den Frühling genießen.

Neben dem Schwitzen gibt es bei uns noch mehr zu entdecken:

Lassen Sie sich doch einfach mal treiben, in unserem wohl temperierten Sauna Außen-Schwimmbecken mit Sprudelmassageliege und Wasserfall.

Oder machen Sie es sich in unserem Saunagarten gemütlich und genießen es
wenn die ersten warmen Frühlings-Sonnenstrahlen ihre Haut berühren.

Bei etwas kühlerer Witterung lässt es sich hervorragend im gläsernen Wintergarten ruhen, mit Blick auf das wunderschöne Bergische Land.

Weiter können Sie in der Gastronomie des Saunabereiches unsere leckeren und leichten Gerichte genießen.

Und wenn Sie sich doch mal körperlich betätigen wollen, dann machen Sie doch einfach mal bei unserer kostenlosen Wassergymnastik mit (täglich von 10:30 bis 10:45 Uhr im Schwimmbadbereich)

Wir freuen uns auf Ihren Besuch,

Ihr Splash Team

Stress ist woanders!





  

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