Aqua Fitness für Mollige ist eine Aqua Fitness für Übergewichtige Teilnehmer, die sich unter gleichgesinnten sportlich betätigen möchten. Der große Vorteil eines Trainings im Wasser ist die minimale Belastung von Knochen, Gelenken, Wirbelsäule und Bändern. In diesem Kurs wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert.

Dienstag
20.00 -	20.45 Uhr	Aqua Fitness für Mollige
Kursleiter:		Bianca Krüger